🔸戶外無冷氣 🔷 團體運動🔸 ✅ 遠離冷氣環境, 更能達到消脂效果, 更出汗, 汗線, 皮膚更健康 ✅ 簡單有氧運動, 不需任何經驗 ✅ 私人教授, 無合約約束, 遂堂收費, 價錢合理 ✅ 是次運動混合: 伸展 (肌肉放鬆), HIIT (高強度間歇訓練), 肌肉訓練 (鍛鍊線條, 強化肌肉) 🔸有氧舞蹈 🔷 1️⃣ FUNKY DANCE 以歐美節奏嘅歌曲編排舞蹈,融合唔同嘅風格,如
j運動及健身 / 帶氧運動jolin.c.fitness

純正北京普通話,在香港出生長大,國家級水平測試一級:95.6分,美國加州大學畢業 [[Private 1-on-1 Beijing Mandarin Tutor, US Graduates]]
M教學進修 / 語言課程Mei Mei Lao Shi

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Kpop/jazzfunk/hiphop時間表: http://www.friendsjunctiondance.com/timetablenfee.php 適合不同年齡人士 上課地點:太子,北角,觀塘 (及荃灣,籌備中) 太子廣東道1155號日昇廣場1403室 觀塘開源道47號凱源工業大廈14L 北角英皇道499號北角工業大廈5樓A1室
F教學進修 / 舞蹈FriendsJunction

暑假減肥跳舞塑身工作坊 針對手臂、腰、臀部等部位 塑造完美曲線和身段 均為小班教學,每班上限4人 ***只限女士 https://youtu.be/M4lioubunYM

荃灣西鐵或荃灣站10分鐘到達 可辦工作坊、小組、或拍攝地方 適合舞蹈、戲劇、武術等各類排練,歡迎長短租工作坊、瑜伽或興趣班、工作會議。 🌟設有練習鏡,連藍芽接駁播放器,無線咪 🌟場地內冷熱飲水機、雪櫃等等設備獨立男女洗手間 🌟提供瑜伽墊、瑜伽磚 🌟亦有瑜伽導師安排,歡迎自行組團,享受私人教學。 🌟設有鋼琴、結他、投影機、白板、拍攝器材、小組課堂枱椅齊 🌟增設小朋友生日派對服務等
D場地租用 / 舞蹈及排練室DREAM DANCE STAGE

Yoga Sports Massage (一小時十五分鐘) (只限女士) 一對一私人課程 , 一小時瑜伽 , 十五分鐘運動學按摩針對性局部按摩。 運動學按摩: 揉合中國穴位按摩及泰式按摩的手法,應用不同運動按摩手法於身體各部位 , 如頸部、背部、上肢及下肢各肌肉及組織。 十五分鐘計對性局部按摩 (可選擇

專業DJ課程   課程由擁有多年DJ經驗既導師所教授,分為兩大音樂類別供學員選擇,包括EDM及HipHop,讓學員可針對不同的音樂文化學習不一樣的知識及技巧,滿足不同學生既需求。   Studio 設於觀塘及葵涌兩個地點 費用: $1500 / 4堂 (每節一小時) 對象: 適合從未接觸DJ或剛起步之初學者 上課形式: 可選擇1對1私人教授或2-5人小組形式 (2人或以上可獲8折優惠) 上課時間:

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